Byggeguide: Sauna

Sauna — Udendørs • 13 trin fra fundament til færdig sauna • Ca. 35.000-80.000 kr i materialer • 3-5 weekender

📐 13 trin⏱️ ~52 timer📅 3-5 weekender🎯 Erfaren

Klar til at beregne materialer til dit sauna-projekt?

Beregn materialer →

Teknisk overblik

Fundament
betonplade (30 cm dyb)
Spær
45×120 mm (C18)
Væg
let-ydervaeg, stolper 45×70 mm @ 60 cm cc
Tag
tagpap, ca. 10° hældning

Byggetrin (13 trin)

1. Fundament og gulv

Støbning af fundament og opbygning af gulv. Gulv i sauna skal tåle fugt.

  • Byggetilladelse: Sauna under 50 m² kræver som udgangspunkt ikke byggetilladelse — men tæller med i samlet sekundær areal. Tjek ALTID med kommune.
  • Frostfri dybde: 120 cm for uopvarmet bygning.

Tjek altid med din kommune.

  • 💡 Gulv i sauna skal tåle fugt — brug trykimp. træ eller beton med fald mod afløb. Sauna fundament
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Hurtigbeton 25kg 12 sæk 1.620 kr
Trykimp. bundramme + strøer 27m 810 kr
Stolpesko + DPC + skruer A4 diverse 1.620 kr
  • Påkrævet værktøj: Spade, Vaterpas 120cm, Målebånd, Murske, Handsker + briller
  • Rart at have: Betonblander
Se videoer til dette trin (3)

2. Vægkonstruktion

Vægskelet med stolper 45×95mm.

  • 💡 45×95mm stolper er typisk tilstrækkeligt for en sauna.
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Stolper + rem 45×95mm 64m 1.920 kr
Søm + vinkeljern diverse 490 kr
  • Påkrævet værktøj: Boremaskine 18V, Rundsav, Vaterpas, Hammer
  • Rart at have: Geringssav
Se videoer til dette trin (2)

5. Udvendig beklædning

Montering af cedertræ eller trykimp. beklædning.

  • 💡 Cedertræ er populært til saunaer — naturligt modstandsdygtigt.
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Cedertræ/trykimp. beklædning 20 m² 3.000 kr
Vindspærre + skruer A4 + afstandslister diverse 1.140 kr
  • Påkrævet værktøj: Boremaskine 18V, Rundsav, Vaterpas, Støvmaske P2
  • Rart at have: Stiksav
Se videoer til dette trin (2)

6. Isolering

Isolering af vægge og loft med mineraluld.

  • BRANDFARE: Brug ALDRIG flamingo/polystyren (EPS) nær saunaovn — kun stenuldsisolering bag ovn! EPS smelter/brænder ved saunatemperaturer.

Følg altid saunaovnens producent-anvisninger for afstand og materialer.

  • 💡 Min. 100mm vægge, 150mm loft.
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Rockwool væg + loft 28 m² 3.400 kr
  • Påkrævet værktøj: Isoleringskniv, Målebånd, Støvmaske
Se videoer til dette trin (2)

7. Dampspærre (aluminiumsfolie)

Aluminiumsfolie som dampspærre — VIGTIGT i sauna pga. ekstrem fugt og varme.

  • Sauna dampspærre: Brug aluminiumsfolie (IKKE PE-folie) — PE-folie smelter ved saunatemperaturer. Aluminiumstape til samlinger.
  • 💡 Aluminiumsfolie reflekterer varme og fungerer som dampspærre.
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Aluminiumsfolie + aluminiumstape diverse 1.200 kr
  • Påkrævet værktøj: Hæftepistol, Hobbykniv, Målebånd
Se videoer til dette trin (2)

9. Indvendig beklædning — saunapaneler

Saunapaneler i varmebestandigt træ (esp, thermo-asp eller cedertræ).

  • 💡 Brug ALDRIG fyrretræ — det afgiver harpiks ved varme. Esp eller thermo-asp er bedst.
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Saunapaneler (esp/thermo-asp) 20 m² 4.000 kr
Klemmer + forskalling diverse 500 kr
  • Påkrævet værktøj: Boremaskine 18V, Rundsav, Målebånd
  • Rart at have: Geringssav
Se videoer til dette trin (2)

10. Saunaovn

Installation af saunaovn (el eller brænde).

  • El-sauna: El-saunaovn SKAL tilsluttes af autoriseret elektriker. Kræver typisk 400V/3-fase.
  • Brændeovn: Kræver skorsten og brandmursisolering — tjek regler med kommunen. Skorstensfejer skal godkende.
  • Afstand til brændbart: Følg producentens anvisning (typisk 50-100 cm). Varmeskjold bag og under ovn er PÅKRÆVET.
  • Saunastene: ALDRIG tilfældige sten — kun godkendte saunastene. Tilfældige sten kan eksplodere ved opvarmning.

Tjek altid med din kommune angående brændeovn/skorsten. Følg producentens anvisninger for afstande.

  • 💡 6-9 kW for et typisk saunarum (6-10 m³). Varmeskjold på væg bag ovn.
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Saunaovn (el, 6-9 kW) 1 stk 6.000 kr
Saunastene + varmeskjold diverse 1.200 kr
  • Påkrævet værktøj: Boremaskine 18V, Vaterpas
Se videoer til dette trin (2)

12. Dør

Montering af saunadør (hærdet glas anbefales).

  • Sikkerhed: Saunadør SKAL åbne UDAD. Hærdet glas er påkrævet. Dør MÅ IKKE låses indefra — kritisk hvis nogen bliver utilpas.
  • 💡 Glasdør giver lys. Døren SKAL åbne udad (sikkerhed).
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Saunadør (hærdet glas) + beslag 1 stk 3.800 kr
  • Påkrævet værktøj: Boremaskine 18V, Vaterpas, Målebånd
Se videoer til dette trin (2)

13. El-forberedelse

El til saunaovn, belysning og evt. styring. SKAL tilsluttes af autoriseret elektriker.

  • Stærkstrøm: Saunaovn kræver 400V — ALTID autoriseret elektriker til tilslutning.
  • Varmebestandige kabler: Silikoneisolering, min. 170°C. Dampbeskyttede armaturer min. IP44. ALDRIG standard el-artikler i saunarummet!

Alle el-tilslutninger skal udføres af autoriseret elinstallatør.

  • 💡 IP-klassificerede armaturer (min. IP44). Varmebestandigt kabel til ovn.
Materialer til dette trin
MaterialeMængdePris (ca.)
Varmebestandigt kabel + armaturer diverse 1.100 kr
  • Påkrævet værktøj: Boremaskine 18V
Se videoer til dette trin (2)

Brug beregneren til at få en præcis materialeliste og indkøbsseddel.

Beregn materialer til sauna →